Intervall og styrketrening onsdag
Postet av Melhus IL - Orientering den 26. nov 2023
Oppmøte kl1900 på Høyeggen, sier kveldens vert Frank Egil.
En ‘snill’ intervalløkt nede på Melhussletta, husk refleksvest og lykt. Sikkert ikke dumt med joggesko med pigg/brodder. Ett lite forbehold: skulle det bli kaldere enn meldt, kan det bli justering på kort varsel.
Innetrening fra 2000, med en blanding av gamle, kjente øvelser - samt noen nyvinninger.
Velkommen alle sammen!
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Melhus IL - Orientering
Klart for det tradisjonelle Lommelyktløpet
18.10.2026
Gimse by Night 2026
11.10.2026
Feriepreget nattløp i kveld
07.10.2026
Nattløp fra Bjønnabakken
04.10.2026
Nattløp som siste O6-er-løp
23.09.2026