Intervall og styrketrening denne uka
Postet av Melhus IL - Orientering den 7. Jan 2024
Stefan inviterer til treninga onsdag 10. januar fra Høyeggen skole!
Vi starter kl 1900 med litt lett oppvarming før motbakkeintervall-trening. Piggsko, refleks og hodelykt er kjekt!
Omkring kl 2000 blir det trening innendørs i gymsalen. Ta med liggeunderlag.
Siste fra Melhus IL - Orientering
Turorientering 2026
15.05.2026
Godt oppmøte på sesongens første O-6er.
13.05.2026
Sesonges første O6er på Brekkåsen skole.
10.05.2026
