O-løp og styrketrening onsdag
Postet av Melhus IL - Orientering den 14. Jan 2024
Vi er kommet til o-løp som utetrening. Onsdag 17. januar kl 1900 kan du møte opp på Rønningsgjerdet. Derfra har Martin lagt to løyper i både ferdige og uferdige boligfelt. Det er muligheter for tidtaking, men ikke resultater på nett. Her er det derfor viktig med piggsko/brodder, refleks, løperbrikke og oppladet hodelykt. Løypelegger anbefaler også å medbringe fandenivoldsk orienteringsvilje.
Fra kl 2000 blir det innetrening i gymsalen på Høyeggen. Da blir det styrketrening og fjell-o-løp fra 1970-tallet. Heng på og hold fast!
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Melhus IL - Orientering
Turorientering 2024 - da er vi klare
19.05.2024
Ny og gamle o-løpere på Løvset i kveld.
08.05.2024
Enda en kveld med godt oppmøte på o-trening
17.04.2024