Rekrutt-trening mandag 8. august i Momarka
Postet av Melhus Idrettslag den 6. Aug 2016
Mandag 8. august blir det den første av to spesial-treningskvelder for rekrutter. Det blir veivalgstrening med instruktører i tre grupper i Momarka. Først med "Følg John"- metoden og så litt fri-orientering med "skygging". Dette gjør vi for at vi kan gi noen tips i vanlig trening midt i en hektisk løps-sesong. Opplegget passer for C- og B-løpere.
Møt opp og få god trening!
Oppmøte blir på skysstasjonen kl1730 mandag den 8.8!
Siste fra Melhus Idrettslag
En uforglemmelig kveld på Grønneset
26.06.2025
Vellykket markering under årets Sentrumsdag
31.05.2025
Trening med all-idrett på Brekkåsen
28.05.2025