Trening i uke 5
Postet av Melhus IL - Orientering den 27. Jan 2019
Ungdommene med Atle starter uka med løping fra Brekkåsen skole kl 1800 mandag 28. januar. Etter en times tid trekker inne i salen til styrketrening og ballspill.
Onsdagstreninga fra Brekkåsen idrettsbarnehage starter kl 1830 med innetrening for rekrutter i salen. Eivind legger opp til ballspill, litt prat om høydekurver, etterfulgt av løypelegging og o-løp i salen.
Kjell Rune har ansvaret for de voksne denne kvelden og det starter ute kl 1900 med intervall-trening en times tid. Martin er klar med gågruppa fra samme sted og tid.
Fra kl 2000 er det sirkeltrening inne - kan hende med litt kart-trening.
Siste fra Melhus IL - Orientering
Turorientering 2024 - da er vi klare
19.05.2024
Ny og gamle o-løpere på Løvset i kveld.
08.05.2024
Enda en kveld med godt oppmøte på o-trening
17.04.2024