Trening fra Høyeggen onsdag kveld - både ute og inne

Så er det duket for o-løp på Høyeggen - Det er sjelden kost!

Martin legger tre løyper på det originale Høyeggenkartet fra 2001: 1km, 1,5km og 2km. Start fra kl 1830 og vi kan trekke inn i gangen på skolen for skifte. De to lengste løypene har noen flotte motbakker som blir til unnabakker etterpå. Disse løypene har en blanding av gater og vilt jomfruelig terreng. Bildet viser utdrag av dagens sprintkart over skolen og nærmeste omland.

Ekstra-tilbud til ferske o-løpere, yngre som eldre: Etter løpet - sånn omkring kl 1915 blir det instruksjon i bruk av kompasskurs. Vi kan se både på platekompass og tommelkompass. For sikkerhets skyld: Vi skal være ute!

Fra kl 2000 blir det innetrening for gammel og ung ungdom med Martin og det går rykter om overraskelse!